Bad Birnbach. Heilwasser und Kurwald gehören in Bad Birnbach seit jeher zusammen. Mit dem neuen, zertifizierten Präventionsangebot „Autogenes Training im Wald und im Wasser“ rückt das Thema Waldgesundheit nun noch stärker in den Fokus. Das Programm verbindet die beruhigende Wirkung des Waldes mit den gesundheitsfördernden Möglichkeiten der Rottal Terme.
Grundlage sind wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Erfahrungen: Bad Birnbach war Pilotort für Projekte mit der Ludwig-Maximilians-Universität, zudem wurden eigene Waldtherapeuten ausgebildet. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Lugenz, dem größten zusammenhängenden Waldgebiet der Region, dem naturnahen Kurpark und der Rottal Terme mit ihrem heilkräftigen Thermalwasser.
Das Angebot wurde von Waldtherapeutin Karin Schießl gemeinsam mit der Rottal Terme entwickelt und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Damit sind Zuschüsse durch gesetzliche Krankenkassen möglich. Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung. Im Kurwald finden Teilnehmer ideale Bedingungen, um durch gezielte Übungen Ruhe, Gelassenheit und innere Balance zu fördern. Die Methode kann das Wohlbefinden stärken und auch bei Schlafproblemen oder innerer Unruhe unterstützen.
Ergänzt wird das Programm durch einen Aufenthalt in der Rottal Terme, insbesondere in der Salzwasserlagune. Dort sorgt mit Sole angereichertes Heilwasser für ein Schwebegefühl ähnlich dem Toten Meer und verlängert die Entspannung vom Wald ins Wasser.
Wer noch tiefer in die Waldwelt eintauchen möchte, kann den Wald- und Klimapfad in der Lugenz erkunden. 19 Info- und 18 Baumtafeln vermitteln Wissenswertes zu Wald und Klima. Holzkunstwerke wie „Waldkobolde“ und „Waldfeen“ sowie ein Dendrophon machen den Rundweg zusätzlich erlebbar. (tvo)
Weitere Informationen unter www.badbirnbach.de.
Foto: Tourismusverband-Ostbayern-Gerhard-Illig